Семена Чиа Хаумея (Парагвай) 200г бум/уп

108865971
Состав: семена Чиа.
Семена чиа — это мелкие семена растения Salvia hispanica, известного своими высокими питательными свойствами. Они обладают нейтральным вкусом и желейной текстурой при замачивании, что делает их универсальным ингредиентом для множества блюд. Семена чиа богаты омега-3 жирными кислотами, клетчаткой, белком и рядом других полезных веществ.
Полезные свойства семян чиа:
1 Источник антиоксидантов: Семена чиа содержат антиоксиданты, которые помогают защищать клетки от окислительного стресса и замедляют процессы старения.
2 Поддержка пищеварения: Высокое содержание клетчатки способствует нормализации работы кишечника, улучшая пищеварение и предотвращая запоры.
3 Регулирование уровня сахара: Семена чиа помогают стабилизировать уровень сахара в крови, замедляя усвоение углеводов.
4 Здоровье сердца: Омега-3 жирные кислоты, содержащиеся в чиа, способствуют снижению уровня холестерина и поддерживают нормальную работу сердечно-сосудистой системы.
5 Увлажнение организма: Благодаря способности впитывать воду, семена чиа могут способствовать удержанию жидкости в организме, что особенно полезно для спортсменов и активных людей.
Как употреблять:
• С завтраком: Добавляйте семена чиа в каши, йогурты или смузи для повышения питательной ценности.
• Для энергии: Пейте чиа-напитки перед тренировкой для поддержания уровня энергии.
• Перед сном: Замоченные семена чиа перед сном могут способствовать спокойному пищеварению и насыщению на утро.
Применение в кулинарии Семена чиа можно использовать в различных блюдах, как в солёных, так и в сладких:
• Смузи и напитки: Замоченные семена добавляют питательности любому коктейлю.
• Пудинги: Чиа смешивают с кокосовым молоком или другим растительным напитком, чтобы получить полезный десерт.
• Выпечка: Используются в тесте для выпечки как полезная добавка.
• Салаты: Семена чиа можно посыпать на салаты для хруста и дополнительной клетчатки.
При добавлении семян чиа важно помнить об их способности впитывать воду, поэтому для пудингов или напитков стоит замачивать их заранее.

Пищевая ценность на 100г продукта: белки - 15,6г., жиры - 30,8г., углеводы - 30,8г. Энергетическая ценность на 100г. продукта: 486ккал/1802кДж

Срок годности: 730

Квант поставки: 1

Поставщик: Выбирай Полезное ООО