Вам понадобится:
- куриное филе — 2 шт.
- кефир «Фермер-центр.рф» — 1 ст.
- зубчик чеснока
- приправа прованские или итальянские травы «Фермер-центр.рф» — 0.5 ч. л.
- соль, перец по вкусу
Как приготовить:
- Филе промыть и нарезать поперёк волокон.
- Смешать в миске кефир, чеснок, специи.
- Курицу положить в маринад и убрать в холодильник на 1–2 часа.
- Слить с мяса маринад и запекать в духовке до готовности.