Вам понадобится:
- Банан – 1 шт.
- Кефир «Фермер-центр.рф» – 2 стакана
- Лимонный сок – 1 ч.л
- Мед «Фермер-центр.рф» – 1 ст.л
Как приготовить:
- Банан очистить от кожуры, нарезать небольшими кусочками, переложить в блендер.
- Добавить лимонный сок, кефир и мед. Взбить 2-3 минуты.