Предновогодняя гонка в самом разгаре и её забег по названием «быть в форме 31 декабря» — тоже.
Как суметь вкусно, разнообразно и полезно питаться, когда даже спать порой не успеваем? Наш ответ — салаты!
Питательные, сытные, сбалансированные и с интересными вкусами! Это прекрасная составляющая Вашего правильного питания.
Например, салат, который мы назвали «КБЖУ». Следуя трендам, мы постарались соблюсти правильное соотношение белков (яйца, сыр), жиров (авокадо,сыр ) и углеводов (овощи, зелень), а также — калорийность этого блюда «хорошая», как говорят нутрициологи.
Вам понадобится:
— Любое растительное масло «Фермер-центр»
— Помидорки «Черри» 5 штук
— Один большой свежий огурец или пару маленьких
— Один спелый авокадо
— Зерна граната — для украшения
Как приготовить:
Способ приготовления до безобразия прост: нарежьте все указанные ингредиенты привычным для Вас способом, смешайте, добавьте соль и масло, украсьте зёрнами граната (кстати, они придают особый вкус 😉).
Приятного Вам аппетита, отличной формы и только радостной новогодней суеты 💚
Подписывайтесь на наш Инстаграм @fermer_centr и мы будем этому рады 💚